Тепловой удар возникает при общем перегревании организма под влиянием на протяжении длительного времени высокой температуры, а солнечный — под прямым воздействием солнечных лучей на голову и верхнюю часть шеи человека. Об этом сообщили в пресс-службе Минздрава.

Солнечные и тепловые удары чаще возникают у детей, что связано с несовершенством процесса терморегуляции их организма, а также наличием у части из них ожирения, заболеваний сердечно-сосудистой и эндокринной систем. Организм ребенка генерирует тепло, которое рассеивается путем теплового излучения и выделения пота. За счет выделения пота организм защищается от перегрева в условиях повышения температуры воздуха, влажности, усиление двигательной нагрузки. При несостоятельности организма быстро в необходимом количестве тратить тепло наступает перегрев. Если это сопровождается дефицитом в организме воды (обезвоживание), скорость роста температуры тела повышается, что приводит к солнечному или тепловому удару.

Чтобы избежать солнечных и тепловых ударов, ученые советуют избегать длительного пребывания под прямыми солнечными лучами (не более 10-15 минут); носить свободную одежду светлых цветов из натуральных материалов, на пляж одевать легкую обувь; защищать голову от солнца господами, платками и т.д. (даже в облачную погоду), а также зонтами. Для защиты глаз использовать козырьки и очки от солнца.

Солнечный удар — это болезненное состояние, расстройство работы головного мозга вследствие продолжительного воздействия солнечного света на непокрытую поверхность головы.